Depășind tabuuri. O conversație sinceră cu Nelly Rotaru, coach relațional și sexterapeut: Îmi dedic energia și cunoștințele pentru a sprijini femeile și cuplurile în dezvoltarea unei relații sănătoase cu propria lor sexualitate. 

Într-o societate în care discuțiile despre relații și intimitate sunt adesea învăluite în rețineri și prejudecăți, Nelly Rotaru își asumă misiunea de a deschide conversații esențiale. Ca femeie de afaceri, coach relațional și sexterapeut, ea lucrează cu femei și cupluri pentru a demonta barierele care împiedică conexiuni autentice și împlinite. Printr-un proces profund de explorare și transformare, îi ajută pe oameni să înțeleagă mai bine dorințele, emoțiile și tiparele care le influențează viața personală.

În acest interviu, Nelly ne vorbește despre importanța unui spațiu sigur pentru dialog sincer, despre diferențele dintre o relație înfloritoare și una toxică și despre ce înseamnă să fii cu adevărat conectat la tine și la partenerul tău. Mai mult decât o conversație despre iubire, intimitate și sexualitate, acest dialog este un îndemn la descoperire de sine și la construirea unor relații conștiente și împlinite. Cum ne putem redefini relațiile dincolo de tabuuri și frici? Ce rol joacă comunicarea, pasiunea și autocunoașterea în succesul unei relații? Răspunsurile le descoperim chiar aici, în această discuție cu Nelly Rotaru.

Dacă ai fi să povestești unui om care nu a auzit niciodată de meseria ta, ce i-ai zice?

Dacă ar fi să-ți povestesc despre meseria mea, aș începe prin a spune că sunt femeie de afaceri, coach relațional și sexterapeut. Pe scurt, ghidez oamenii să-și îmbunătățească relațiile și viața intimă. Asta înseamnă că lucrez cu femei  și cupluri pentru a explora și rezolva provocările pe care le întâmpină în relațiile lor, fie că este vorba despre comunicare, intimitate sau alte aspecte care influențează conexiunea umană.

În esență, creez un spațiu sigur și deschis în care oamenii pot discuta liber despre sentimentele, dorințele și dificultățile lor. Împreună, identificăm tiparele comportamentale și gândurile care pot sta în calea unei relații sănătoase și satisfăcătoare. Prin conversații profunde și exerciții practice, îi sprijin să dezvolte abilități și perspective noi care să le îmbunătățească viața personală și relațională.

Cum este viața din perspectiva unei relații înfloritoare? Și cum este viața din perspectiva unei relații în antiteză?

Este o muncă profundă, care necesită empatie, înțelegere și respect pentru unicitatea fiecărui individ și a fiecărui cuplu. Scopul meu este să îi ghidez pe oameni către o mai bună înțelegere a lor înșiși și a partenerilor lor, contribuind astfel la construirea unor relații mai autentice și împlinite.

O relație înfloritoare este fundamentată pe încredere, respect reciproc și comunicare deschisă și pasiune… în contrast, într-o relație toxică acestea lipsesc.  

Cine este Nelly Rotaru, Coach Relatii și Sexterapeut? 

Da, coach relațional și sexterapeut, dedicată sprijinirii femeilor și cuplurilor în dezvoltarea unor relații sănătoase și autentice cu propria sexualitate. Consider că legătura profundă cu sine este fundamentul oricărei relații de iubire, fie că vorbim despre iubirea de sine sau despre conexiunea cu partenerul. 

Exista vreun caz poveste (de care te-ai ocupat) care e temelia curajului pentru tine? Care ti-a dovedit că orice se poate rezolva? 

În cadrul cursului meu, „50 Shades of Red”, destinat exclusiv femeilor și axat pe abordarea celor mai profunde provocări feminine, am întâlnit o participantă în vârstă de 45 de ani. Deși căsătorită, mamă a doi copii și bunică, ea nu experimentase niciodată un orgasm. Prin intermediul cursului și al ședințelor individuale, această femeie a împărtășit grupului că, în sfârșit, a înțeles că este în regulă să se bucure de plăcere și că a început să accepte și să celebreze feminitatea sa.

Ce te-a inspirat sa devii coach pe relatii si sexterapeută si care a fost parcursul tău profesional până acum? 

Nu pot spune ca m-a inspirat cineva sau ceva anume. La 18 ani, am făcut primul pas în antreprenoriat, deschizând o companie de plasare a forței de muncă. A fost o perioadă plină de provocări, dar și de lecții valoroase despre oameni și despre mine însămi.

Odată cu nașterea primei mele fiice, am simțit nevoia unei schimbări și am intrat în domeniul ferestrelor și construcțiilor, lucrând alături de soțul meu. Într-un mediu predominant masculin, am învățat să îmi găsesc vocea și să contribui activ la dezvoltarea afacerii noastre.

Întotdeauna am fost fascinată de complexitatea minții umane și de modul în care gândirea diferă între femei și bărbați. Această curiozitate m-a condus către o căutare profundă a misiunii mele. Astfel, am urmat o școală de coaching în Marea Britanie și am continuat formarea în sexologie la Institutul din Moscova, precum și în sexterapie la Cluj.

Am realizat că esența noastră ca ființe umane rezidă în capacitatea de a construi și menține relații autentice. Relațiile de iubire și intimitate sunt cele mai profunde și vulnerabile conexiuni pe care le putem avea. Astăzi, ca coach relațional și sexterapeut, îmi dedic energia și cunoștințele pentru a sprijini femeile și cuplurile în dezvoltarea unei relații sănătoase cu propria lor sexualitate. Cred cu tărie că legătura noastră cu noi înșine este fundamentul oricărei relații de iubire – fie că vorbim despre iubirea de sine, fie despre iubirea împărtășită cu partenerul.

În activitatea mea zilnică, creez un spațiu sigur și confidențial, unde clienții pot explora aspecte sensibile ale vieții intime. Abordarea mea combină știința modernă cu înțelepciunea tradițională, oferind o perspectivă holistică asupra sănătății sexuale. 

Îmi doresc ca, prin munca mea, să contribui la crearea unei lumi în care oamenii se simt liberi să își exprime autenticitatea și să construiască relații bazate pe respect, înțelegere și iubire sinceră. Și da, mi se pare ca stăm foarte rău la capitolul educație sexuală. 

Ți-am urmărit pagina de Instagram și-am văzut că ai dezvoltat o adevărată metodologie. Cum abordezi problemele de relație și sexualitate în sesiunile tale de coaching și terapie?

De cele mai multe ori mă bazez pe intuiția mea, creând un spațiu foarte sigur și confidențial. Am un protocol foarte vast, multe instrumente și tehnici care mă ajută să îmi susțin clienții pentru a-și îndeplini obiectivul. 

Obișnuiești să spui că 99% dintre cazuri pot fi rezolvate. Care sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă clienții tăi și cum îi ajuți să le depășească?

Top probleme:

Fiecare client e unic, fiecare caz e unic, respectiv implicarea mea în ședințe est unică. Da, folosesc poate aceleași tehnici și instrumente… dar oricum totul e foarte și foarte individual. 

Cum reușești să creezi un mediu sigur și de încredere pentru clienții tăi în timpul sesiunilor de terapie?

Sunt foarte sinceră și asta se simte… și da, pun foarte, foarte mare accent pe confidențialitate. 

Ce tehnici sau metode folosești pentru a ajuta cuplurile să își îmbunătățească comunicarea și intimitatea?

Pentru asta ne trebuie alt interviu… Eu imbin știința cu spiritualitatea, folosesc terapia relațională, conștientizarea corporală, tehnici din psihologia somatică, meditații, respirații s.a 

Cum abordezi subiectele tabu legate de sexualitate și cum îi ajuți pe clienți să se simtă confortabil discutând despre ele?

Creez un spațiu sigur pentru clienții mei, deși nu pot explica exact cum reușesc acest lucru; este un proces intuitiv. În timp ce un psiholog poate adopta în ședințe rolul unei mame, oferind blândețe și siguranță, în sexterapie, eu preiau rolul celei mai bune prietene. Astfel, discutăm deschis, fără rețineri, abordând toate detaliile, știind că voi înțelege exact prin ce trece clienta mea. 

Cum te menții la curent cu cele mai recente cercetări și tendințe în domeniul relațiilor și sexterapiei?

Sunt în continuă dezvoltare, mereu fac formări, merg la conferințe, particip la supervizări… etc.

Care sunt cele mai mari provocări pe care le-ai întâmpinat în cariera ta și cum le-ai depășit?

Una dintre cele mai mari provocări pentru mine a fost să mă prezint lumii nu doar ca femeie de afaceri, ci și ca coach relațional și sexterapeut. Întrebarea „Ce va spune lumea?” răsuna adesea în mintea mea, trezind temeri și îndoieli. Cu toate acestea, pe măsură ce am început să lucrez și să înțeleg profunzimea și importanța acestui domeniu, am realizat că autenticitatea și asumarea propriei identități sunt esențiale. Astfel, acea voce critică s-a estompat treptat, lăsând loc încrederii și pasiunii pentru ceea ce fac.

Ce îți aduce cea mai mare satisfacție în munca ta de coach pe relații și sexterapeută și cum îți menții pasiunea pentru acest domeniu?

Atunci când primesc mesaje de la oameni care îmi spun că, doar urmărind pagina mea, relația lor s-a îmbunătățit, sau când văd femei cu care interacționăm devenind mai autentice și încrezătoare în ele însele, simt o profundă satisfacție. De asemenea, când un cuplu reușește să depășească o criză și să treacă la un nou nivel în relația lor, îmi confirmă importanța muncii pe care o fac.

Ca și coach, îndrum mereu clienții să nu renunțe ușor la relația lor, ci să lupte pentru ea. Consider că este esențial să depunem eforturi susținute pentru a rezolva problemele și a îmbunătăți conexiunea cu partenerul. Numai după ce ai explorat toate posibilitățile și ești absolut sigur că relația nu mai poate fi salvată, abia atunci ar trebui să iei în considerare încheierea ei.

Este important să recunoaștem că fiecare relație are provocările ei, dar cu dedicare și comunicare deschisă, multe obstacole pot fi depășite. Totuși, dacă după eforturi susținute nu se observă îmbunătățiri, poate fi necesar să reevaluăm situația și să luăm decizia care servește cel mai bine bunăstării noastre emoționale și mentale.

Care crezi că sunt cele mai mari temeri ale femeilor când vine vorba de relații și cum le abordezi în sesiunile tale de coaching?

Printre cele mai des întâlnite sunt: 

• Frica de abandon: Teama că partenerul le-ar putea părăsi, lăsându-le singure și vulnerabile.
• Frica de a rămâne singure: Anxietatea legată de posibilitatea de a nu găsi sau menține o relație de durată.
• Frica de a fi înșelate: Insecuritatea privind fidelitatea partenerului și teama de trădare.
• Frica de a nu fi suficient de bune: Îndoieli legate de propria valoare și de capacitatea de a satisface așteptările partenerului sau de a atrage un partener. 
• Frica de conflict: Evitarea confruntărilor din teama de a nu deteriora relația sau de a nu fi respinse. Îmi place să creez un mediu empatic și lipsit de judecată, unde femeile pot explora liber temerile și nesiguranțele lor. Împreună, investigăm originea acestor temeri, adesea legate de experiențe trecute, lucrând la consolidarea stimei de sine și la recunoașterea valorii personale. Încurajez exprimarea clară a nevoilor și sentimentelor, practicând ascultarea activă, și ajut la definirea și menținerea unor granițe clare, esențiale pentru respectul reciproc și bunăstarea emoțională.